Комунальний заклад "Новомиргородська спеціальна школа Кіровоградської обласної ради"

ВАЖЛИВІСТЬ ДИХАННЯ ДЛЯ НАШОГО ЗДОРОВ’Я

ВАЖЛИВІСТЬ ДИХАННЯ ДЛЯ НАШОГО ЗДОРОВ’Я

Психологічна служба приділяє особливу увагу ментальному здоров’ю здобувачів освіти КЗ «Новомиргородська спеціальна школа КОР».

Соціальний педагог Мазуренко Л.Ю. та практичний психолог Ананченко С.В., наголошують, що спеціальні вправи із залученням дихальної системи, необхідні для життя і лежать в основі більшості функцій організму, а процес дихання є ключем для підтримання фізичного та психічного здоров'я. Доведено, що люди, які практикують дихальні вправи систематично, помічають полегшення симптомів депресії, тривоги, стресових станів.

#ментальне_здоровя

#Новомиргородська_спеціальна_школа_КОР

#Освітній_Простір_Кіровоградщини